サンタ・クルーズとメキシコを拠点にヨガのインストラクターをされている、ジム・ギャラス師範によるヨガ・ワークショップのお知らせです。

初めての方でも、無理なくヨガと瞑想を体験して頂けるだけでなく、呼吸法を習得することで自然治癒能力が高まります。更に心身共に活性化した状態を経験することによって、思考性に変化が出てきます。小生、吉川伸示も２００２年に初めてシャスタにやって来て、このギャラス師範のヨガ・ワークショップに参加したのがキッカケで人生が大きく変わりました。
『ヨガの目的』は宇宙意識と直結している本当の自分を発掘する、とても効果的・実践的な方法です。その結果、喜び、安らぎ、調和、愛、思いやり、感謝などで心が満たされ、生活や人生までもが好転し始めます。
ワークショップは毎朝と毎晩のみ、昼間は自由時間として初夏のシャスタを存分にお楽しみ下さい！

ヨガ・ワークショップのカリキュラム
＊瞑想ヨガと呼吸法で心身の調和。
＊心の持ち方と思い方を修得。
＊各人の潜在意識の奥深くにある真我の発掘。

日程：６月１６日（木）〜　１９日（日）
参加費：＄２７５
定員：１８名
お申し込み：＄１００のデポジットを ” Jim Gallas” 宛てに入金
お問い合わせ：Lisa Martin (831)454-0100
428 King St. Santa Cruz, CA 95060
lisa@elegantgeek.com
備考：宿泊はストーニーブルックで個別にお申し込み下さい。
　　　www.stoneybrookinn.com
５３０−９６４−２３００・８００−３６９−６１１８